Une délicieuse recette light et gourmande c’est l’aubergine façon pizza ! Je vous conseille vraiment de tester cette recette accompagnée d’une salade verte c’est un délice :) Vous pouvez décliner cette recette avec des ingrédients comme le jambon blanc, le fromage, des olives noires…
Ingrédients pour 2 pers:
- 1 aubergine
- 1 petit berlingot de coulis de tomate
- 4 tranches de jambon cru
- 1 petite boule de mozzarella (100 gr)
- 3 feuilles de basilic frais
- Sel et poivre
Recette:
- Coupez l’aubergine en 4 dans le sens de la longueur
- Faites cuire les tranches d’aubergine 30 min à 180°C au four
- Déposez une càs de coulis de tomate sur chaque tranches d’aubergine
- Déposez une tranche de jambon cru sur les tranches d’aubergine
- Coupez 4 tranches de mozzarella puis coupez-les en deux pour obtenir 8 petits morceaux
- Déposez deux morceaux de mozzarella sur chaque tranches d’aubergine
- Cuire 15 min à 180°C au four
- Assaisonnez avec du sel et du poivre
- Ciselez du basilic sur la mozzarella
Apport calorique:
- Env 209 kcal par pers (2 tranches d’aubergine)
je trouve ton menu de la semaine très pratique ! j’adore le fait de cliquer dessus et de tomber directement sur la recette c très rapide. Hum ! je vais testé la recette aubergine façon pizza MIAM ! MIAM ! merci Anaïs
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Bonjour,
Cette recette est super j ai juste rajouté au pinceau un peu d huile d’olive sur les tranches d aubergine.
Merci pkur ces menus et recette j en profite tout les jours
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Merci Elodie :D
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