Une envie sucrée ? Découvrez la recette de ce moelleux léger que vous pouvez décliner en plusieurs versions selon votre envie et la saison : pomme, poire, pêche, abricot…Nous à la maison on s’est régalé ! Vous pouvez le saupoudrez d’un peu de sucre glace pour la gourmandise :)
Ingrédients pour 6 personnes:
- 4 càs de maïzena
- 4 càs de son d’avoine
- 1 càs d’amande en poudre
- 3 càs de stévia
- 1 sachet de levure chimique
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1 càs de vanille liquide
- 1 compote de pomme
- 1 pot de fromage blanc 0% (100gr)
- 2 oeufs
- 1 pomme
Recette:
- Versez tous les ingrédients sauf la pomme dans un saladier
- Mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène
- Coupez la pomme en petits morceaux
- Versez la préparation dans un moule en silicone ou des petits moules individuels puis ajoutez les morceaux de pommes au centre
- Cuire à 180°C environ 35 min (à surveiller selon la puissance de votre four)
Apport calorique:
- Env 130 kcal par pers
Quelle quantité de compote de pommes?
J’aimeJ’aime
Bonjour, 1 compote = 1 pot de compote classique dans le commerce ou une pom’potes soit environ 90 gr
J’aimeJ’aime