Muffin jambon chèvre miel

Muffin jambon chèvre miel1J’adore ce muffin jambon chèvre miel, je le mange au petit déjeuner. N’hésitez-pas à manger salé le matin pour ne pas avoir de petit creux en milieu de matinée, il vaut mieux manger un repas consistant le matin plutôt que le soir. N’oubliez-pas que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée.

Ingrédients pour 1 pers:

  • 1 muffin complet
  • 25 gr de chèvre à tartiner (type chavrou)
  • 1 càc de miel
  • 1 tranche de jambon

Recette:

  • Coupez votre muffin en deux
  • Toastez votre muffin au grille-pain ou au four
  • Tartinez les deux tranches du muffin de fromage de chèvre
  • Ajoutez du miel sur le fromage de chèvre
  • Déposez une tranche de jambon
  • Fermez votre muffin et dégustez

Apport calorique:

  • Env 268 kcal

Muffin jambon chèvre miel1

Muffin jambon chèvre miel2

Muffin jambon chèvre miel

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