Le smoothie est une boisson froide à base de fruits et de légumes, il existe plusieurs façons de le préparer comme avec du jus de fruit, de la glace pilée ou du yaourt glacé. Cette boisson vous permettra de faire le plein de vitamines et de consommer plus de fruits et légumes ! Pour  préparer un smoothie il suffit de mettre tous les ingrédients dans un blender, de mixer le tout et de déguster dans votre petit bocal (que vous pouvez trouver chez Casa ou Maison du monde).

Smoothie orange pamplemousse coco

• 1 orange
• 1 pamplemousse
• 1 yaourt perle de lait coco

 Smoothie banane cannelle

• 3 petites bananes
• 12 cl de lait
• 1 pincée de cannelle
•  pincée de stevia

Smoothie multifruits passion

• 50 cl de jus multifruits
• 2 pulpes de fruits de la passion

Smoothie mangue fraise orange

• 1 mangue
• 100 gr de fraise
• 30 cl de jus d’orange

Smoothie banane fraise orange

• 1 banane
• 100 gr de fraise
• 30 cl de jus d’orange