Ingrédients pour 6 personnes:

• 1 pâte feuilletée
• 3 œufs
• 1 boite de thon (200 g)
• 20 cl de crème allégée
• Emmental allégé
• Sel, poivre, moulin 5 baies

Recette:

• Dans un saladier cassez les œufs, ajoutez la crème et un peu d’emmental
• Émiettez le thon à l’aide d’une fourchette et incorporez-le à la préparation puis mélangez
• Assaisonnez la préparation (sel, poivre, 5 baies)
• Étalez votre pâte dans un moule à tarte et piquez-la à l’aide d’une fourchette pour éviter le gonflement à la cuisson
• Précuire la pâte quelques minutes à blanc
• Versez votre préparation dans le moule
• Cuire 40-45 min à 180 °C

Apport calorique:

Env 225 kcal la part