Une recette simple et rapide pour l’apéro : La sauce dip au thon et carré frais que l’on peut accompagner avec des bâtonnets de céleri mais également avec des bâtonnets de carottes, concombre, morceaux de chou-fleur, tomates cerises… Si vous n’avez pas de carrés frais vous pouvez les remplacer par du saint-môret ou philadelphia

Ingrédients pour 4 pers:

• 1 botte de céleri
• 90 gr de thon en boite
• 2 carrés frais
• Sel et poivre

Recette:

• Égouttez le thon
• Dans un bol émiettez le thon à l’aide d’une fourchette
• Ajoutez les carrés frais et écrasez-les à la fourchette pour les incorporer au thon
• Salez et poivrez
• Mélangez
• Coupez des bâtonnets de céleri

Apport calorique:

• Le pot de sauce dip : 190 kcal
• Céleri : 16 kcal les 100 gr