Dip de céleri au thon

dip de céleri au thonUne recette simple et rapide pour l’apéro : La sauce dip au thon et carré frais que l’on peut accompagner avec des bâtonnets de céleri mais également avec des bâtonnets de carottes, concombre, morceaux de chou-fleur, tomates cerises… Si vous n’avez pas de carrés frais vous pouvez les remplacer par du saint-môret ou philadelphia

Ingrédients pour 4 pers:

  • 1 botte de céleri
  • 90 gr de thon en boite
  • 2 carrés frais
  • Sel et poivre

Recette:

  • Égouttez le thon
  • Dans un bol émiettez le thon à l’aide d’une fourchette
  • Ajoutez les carrés frais et écrasez-les à la fourchette pour les incorporer au thon
  • Salez et poivrez
  • Mélangez
  • Coupez des bâtonnets de céleri

Apport calorique:

  • Le pot de sauce dip : 190 kcal
  • Céleri : 16 kcal les 100 gr

dip de céleri au thon

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s